短跑训练中线性控制方法的应用

Application of Linear Control Method to Short-distance Race Training

从训练过程控制的方法入手,依据现实制定“线性控制训练方案”,在阐述理论基础的同时,以吴乐洋100米成绩从11.3提高到10.7的训练过程为实例,探索控制训练法的有效途径。