冬令养生菜肴

Dishes for Health in Winter

人类的生存离不开食物,唐代大医学家孙思邈曾言:"安身之本必资于食",高度概括了食物对人体生命和健康的重要性。中国饮食传统上就讲究顺时养生,春明宜平补,夏热宜清补,秋燥宜润补,冬寒可大补。以食养生,才能吃出健康。