核心力量训练对高考体育生短跑成绩的影响研究

核心力量训练作为一种科学化的训练手段,在体育训练工作中已经得到广泛应用,并且已经取得了较好的训练效果。核心力量训练在专业化程度比较高的专业队中开展的比较理想。但是在基层训练队尤其是中学训练队中应用的不是十分理想。本研究通过对高考体育考生在日常短跑训练中,采用核心力量训练的教学实验,验证核心力量训练对高考体育考生短跑成绩提升是否具有显著性意义。为学校训练队开展科学化训练工作提供理论与实践的借鉴。