浅谈陕西省皮划艇项目专项力量训练方法

皮划艇技术动作的完成是在抗阻力的过程中进行的,没有良好的力量素质要完成高难度的技术动作非常困难,在训练和比赛中我们也会看到力量的大小与技术的完成质量、技术的发展提高、技术使用的效果有着密切的联系,所以怎样结合皮划艇技术进行专项力量训练有着重要的意义。本文从皮划艇最大力量、专项力量训练的方法进行了文献简述。旨在为提高皮划艇运动成绩提供理论依据。