大学生日常饮食现状分析与对策研究

本文通过大学生的饮食营养知识及饮食行为进行综合的调查分析与研究,发现大学生大多不能进行合理的日常饮食,日常生活随意性较大,饮食行为基本处于盲目状态,大多数学生缺乏营养知识。建议大学生要做到保持身体一切生理机能正常、没有疾病从而达到饮食营养的效果,科学的饮食和充实的营养就是首要条件。本文针对这一途径进行专业性分析研究,希望能为大学生建立一个合理的饮食体系,并提出了有效的建议和方法对策。