每课8分钟体能锻炼对学生运动技能的影响

体育教学的核心要求是在教学要关注学生的身心健康和运动兴趣,树立'健康第一'的教学理念和终身体育的意识。8分钟体能练习实际上就是依据体育教学的规律与特点,从教学的实际需要出发所提出的一系列要求与措施。8分钟体能练习有利于培养学生良好的体育行为习惯,还有利于提高课的有效密度和有效运动负荷,从而促进学生对运动技术的学习运用与体质的提高。