高中学习压力及应对策略

高中是人生中的重要阶段,很多人认为高考是改写命运的重要机会,家长和社会对高考的意义尤其看重。适度的学习压力能激发学生的潜能,提高学习效率;而过多的学习压力会导致焦虑,甚至厌学拒考。因此对高中学生学习压力的现状研究是十分必要的。如何帮助他们科学有效减压也是我们本文讨论的重点。