健身经 张大爷有“三宝”

邻居张大爷年过八十,依然精神矍铄,时尚潮流,幽默风趣要说张大爷为何如此身体健康?除了与他豁达开朗的性格分不开外,还有养生"三宝"——牛角梳子,铁核桃,洗脚盆,从来不离左右。张大爷退休第二年,感觉头发懵,脚发轻,在赶农村庙会时一下买了几把各式牛角梳子,开始了他的梳头人生,现在是每天早中晚各梳头十分钟。连摸索带学习,张大爷懂得了头上的穴道,所以他梳头很有讲究,从额头梳到后颈部,倒梳,正梳,直到头皮发热,轻松舒适。