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走路打开6扇健康大门

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摘要心脏健康的大门。卫计委首席健康教育专家洪昭光指出,对大多数人来说,走路是预防心脏病最简单和最方便的方法。大脑健康的大门。美国匹兹堡大学研究表明,要防大脑萎缩、老年痴呆,途径之一就是保证每周步行不少于9.6公里。远离糖尿病的大门。洪昭光说,其实控制糖尿病并不难,研究表明,

出处《广西烟草》 2016年第9期68-68,共页 Guangxi Tobacco

关键词洪昭光美国匹兹堡大学大脑萎缩健身教练骨质疏松健身效果锻炼效果体内脂肪

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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2016年第9期

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