对发展速度滑冰初学者平衡能力的尝试

An attampt of the balance- promoting for new learners in skating teaching classes

速度滑冰是一项要求平衡能力很高的运动项目,在滑行时身体要保持各种特殊的 平衡姿势,这种平衡要靠各肌肉群张力的适当分配来实现。实践表明,发展初学者速度滑冰的支 撑、平衡能力,是教学中首先要解决的问题。