摘要
针对 10 0m跑中腿部环节动作的放松、摆臂动作的放松和全程技术中的放松技术进行阐述 ,认为放松技术不仅使 10 0m跑技术更合理化 。
The author expounds relaxation techniques of leg joint movement,arm swing movement and whole route techniques in 100?m run. It is held that relaxation techniques cannot only make 100?m run techniques more reasonable,but also help the techniques to be efficient.
出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2002年第6期137-138,共2页
Journal of Wuhan Sports University
关键词
放松技术
腿部
摆臂动作
全程技术
百米跑
m run
relaxation techniques
leg
swing movement
whole route techniques
