在家也能做理疗

热疗:在家庭中很容易进行,浅层热疗或深部热疗均有一定疗效。热疗有干热及湿热两种。干热疗法:有条件的可用红外线疗法,就是用红外线灯照射治疗部位。红外线能穿透人体深部,被人体组织吸收后,引起温热反应,具有消炎、止痛等作用。现在许多家庭都有电热毯,使用电热毯也是一种很好的热疗手段。湿热疗法:在家庭中最容易实行。