音乐与健康养生

音乐是一门高雅的情感表达艺术,是通过有组织的音符来表达思想感情、人文生活的一种艺术形式。音乐较其它艺术形式更能贴近人的心灵,从音乐中汲取欢乐和力量,领略人生真谛。既可以通过音乐表达自己的各种感情,抒发各种情绪;音乐同时又可以通过其本身的特点影响心情,恰当的运用不同的音乐有陶冶情操、促进健康、甚至配合治疗一些疾病的作用。