龚廷贤养生思想研究

在养生保健方面,不仅提出了自成体系的养生理论和具体实用的养生方法,其本人更是养生的积极实践者,其代表著作中的养生内容由于言辞简练,通俗易懂,养生方法有效,一直备受后人推崇。龚廷贤的养生思想不但有深刻的医学道理,而且其中蕴含着中华民族的古朴道德观,也是我们值得学习的。