青少年举重运动员的核心力量训练

举重运动现在已经成为世界上不可缺少的一项竞技体育,它对于整个国家人民素质的追求以及训练是不可缺少的。而中国作为体育大国,对于青少年举重运动员的训练也是非常重视,因此文章将针对青少年举重运动员核心力量训练的重要性和现状并提出优化方案来使青少年举重运动员的核心力量训练更加完善。