早寝当富

俗语说'一根洋蜡两头烧',睡眠不足、不注重睡眠质量,对于健康为害大矣.确保每天都有足够的睡眠时间,注重睡眠质量,我们就可以做到论在什么季节都能拥有健康、精神的每一天。这比获得任何财富都更宝贵。