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冬季饮食的3个关键
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摘要
冬天气候寒冷,人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲都会发生改变。合理地调整饮食,可以保证人体必需的营养素充足,对提高耐寒能力和免疫功能都有好处。
出处
《黑龙江教育（小学版）》
2007年第12期54-54,共1页
关键词
免疫功能
耐寒能力
不饱和脂肪酸
内分泌系统
虚则补之
调和气血
清内热
自我保健
平衡阴阳
热性
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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黑龙江教育（小学版）
2007年 第12期
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