产生运动损伤的原因分析

运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种外伤。运动损伤与运动项目的性质和运动技术动作特点有着密切的关系.体育教师和体育工作者都应了解并掌握运动损伤发生的规律及特点,以便改善运动条件,改进体育教学和运动训练方法,以便避免身体损伤,有效地增强体质和提高运动成绩.我国卫生工作的方针是“以预防为主”,对运动损伤来说,当然应贯彻预防为主,积极治疗的方针,因此,我们对运动损伤产生的原因必须有充分的认识,认真进行调查研究,及时总结经验教训,掌握运动损伤发生的规律,以便采取有效的安全措施,做好各种具体的预防工作,最大限度地避免发生运动损伤,使运动损伤发病率下降到最低限度,从而保证体育运动参加者的身体健康,保证体育教学和运动训练的正常进行.