谈谈生物节律及其在体育运动中的意义

生物节律是指生物的某些生理活动具有周期性变化的现象。许多学者认为:地球的公转和自转,或是月球的引力会产生一定的环境节律,而这种环境节律同时又是形成动、植物生物节律的重要原因。 近二百年来,尤其是近五十年来,世界各地的科学家都力求揭示生物存在节律这一奥秘的实质,作为一门新兴的学科,它的前景却是迷人的。