准妈妈营养保健ABC

都说属猪的孩子好福气,不少女士选择在今年当了准妈妈。但随之而来,怀孕期间吃什么、怎么吃,成了她们最犯愁的问题。尤其是夏天,慵懒的身体更容易感觉不适。其实,只要根据孕期不同阶段的不同需求,进行合理的营养配餐,孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。