杰伊·西尔威斯特的铁饼技术

近十多年来,铁饼投掷技术没有重大的改变,这是由于在60年代时,出现了一种优越的投掷技术类型,至今仍广泛地被运动员们所运用。早在1960～1970年间,杰伊·西尔威斯特就创造了这种技术类型,他把自己的运动才能同技术、力量结合在一起,连续不断地控制着世界性铁饼比赛的优势。实践证明,他的投掷技术是成功的,是有生命力的。假如要使运动员们及早获得成功,文中所附的技术图解是易于仿学的。此外。