摘要
年龄超过了30岁以上的女子长跑运动员的生理测试数据是不多的,她们与不从事运动训练的妇女们,在生理特征上都有哪些异同点,这就是我们要进行研究的目的。研究方法 73名女志愿者,其中35人(年龄为31岁至50岁)作为研究对象中的对照组,38名至少经过一次马拉松比赛,并经常参加训练的女运动员,作为研究对象中的实验组(见表1)。她们从事长跑的年限,平均为5.6年,而且在年度训练中前六个月的运动量,每周平均所跑的距离约为64.6英里。而在对照组中起码有35名女志愿者,从来没有进行一次有氧训练。
出处
《湖北体育科技》
1984年第1期75-77,26,共4页
Hubei Sports Science