跑动时肌肉向心收缩的机械效率

以前曾经测量过离体肌肉的机械效率,其数值在0.2—0.3之间;在周期性练习中也得到相同的数值;生物力学的研究结果,与这个数值也是一致的。从实验获得的作用力——时间特性曲线已经表明,乌龟的肌肉比青蛙的效率高一些,另外,无论是动物的离体肌肉还是人体的肌肉,当肌肉伸展以后,再直接收缩,能获得更好的效果。这是由于肌肉离心收缩时,储存在肌肉中的弹性势能被释放出来而引起的,如果储存起来的弹性势能的释放过程,恰好与接踵而来的向心收缩同步,那么,我们就可以获得一个较大的有用功。显然,此时有用功的数值比预先没有产生离心收缩的向心收缩要大得多。