喝水也长肉? 越减越肥的真相

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摘要夏天到了,爱美的女性开始了一年中最为火热的减肥运动。为了让自己瘦下去,米饭不吃了,因为淀粉多;肉不吃了,脂肪多;水果也不吃了,糖分多……刚开始效果还不错,可不久之后,女人们又愁眉苦脸了;不管自己怎么控制食欲,体重还是居高不下,几乎到了"喝水也长肉"的地步!知道为什么吗?因为你缺乏营养!这么胖还会缺乏营养?当然了。

出处《婚姻与家庭（婚姻情感版）》 2010年第8期22-22,共1页

关键词缺乏营养膳食结构微量营养素营养专家维生素类推荐量营养成分复合维生素维生素缺乏体内蛋

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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婚姻与家庭（婚姻情感版）

2010年第8期

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