庄子哲学中的养生之道

庄子人生哲学具有丰富而深邃的养生思想。庄子的去离物欲、乐安天命、生死如一、自然无为、万物齐一、适情适性等思想,具有重大的养生价值。人生许多过程与际遇纵然难得,然而,无论处于顺境还是逆境,庄子要我们返璞自然,静心观照,即为养生的根本,内修外炼,如此才能领会庄子"齐物外生"的人生至境。庄子思想有助于当代的人们重新审视自己的生存状态,寻求人原本的真性。