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浅析柔韧素质在跆拳道比赛中的重要性及练习方法

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摘要 1前言跆拳道是运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的朝鲜民族的一种传统的体育项目,是以东方文化的伦理道德为内涵底蕴,运用现代最新科学的原理,使人发挥最大力量的一种东方搏击术。随着跆拳道运动的发展,比赛中运动员的技术水平日趋接近,运动员除了要掌握相当数量的进攻、防守、

作者冉婷婷

机构地区北京市和平街第一中学

出处《中华少年》 2016年第9期186-186,共1页

关键词柔韧素质跆拳道比赛练习方法身体能力体育项目击头高难度动作技术水平最大力量朝鲜民族

分类号 G886.9 [文化科学—体育训练]

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中华少年

2016年第9期

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