培养幼儿良好午睡习惯

睡眠是孩子一日生活的重要环节。适当的午睡对孩子的健康十分重要,它能消除孩子上午活动造成的疲劳,使孩子的神经系统、骨骼和肌肉、内脏器官得到休忠,从而保证孩子下午活动的精力。