浅论初中篮球教学中体能训练技巧与方法

篮球运动是最受青少年喜爱的运动之一,其具有对抗性强、体能要求高的特点。因此在篮球训练中,良好的体能是提升篮球运动技术水平的基础。尤其是在初中阶段,学生身体正处于发育的关键时期,在篮球教学中针对性的提升学生体能,不仅能够实现强身健体的目标;也有利于学生篮球竞技能力和运动成绩的提升。针对此笔者结合教学实际,从学生体能训练现状入手,讨论篮球教学中学生体能的训练技巧与方法。