浅谈培养高中生体育锻炼兴趣的方法

高中教育是我国教育的主要阶段,也是学习压力最大的阶段,同时也是身体发育的重要阶段,这个时候的发育情况将决定人一生的身体形态和身体健康,而体育锻炼正是身体健康发育的基础,并且对身体形态产生一定程度的影响。高中生在高强度的学习下,身体和精神都处于高度紧张状态,进行适当的体育锻炼显得尤为重要,素质教育要求学生德智体美全面发展,使学生成为全方面发展的高素质人才。