浅析跆拳道运动对青少年健康的促进作用

根据我国人口普查统计数据表明青少年约占全国总人口人数的1/4,选择什么样的运动项目能适合青少年身体和心理发展呢?意大利医学博士同时也是跆拳道高手的罗博特啊尼发表的有关'跆拳道与健康'的论文中曾说到跆拳道是通过科学性修炼的一项运动。本文通过文献资料法、对比分析法、调查问卷法对跆拳道的运动价值进行分析,研究它对青少年身体健康的作用,使青少年了解这项运动,知道这项运动的锻炼价值及内涵,达到促进青少年健心、健身的作用。