望月有益养生

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摘要有一位好友曾对我说:在晴朗的夜空凝神望月,有益于养生。我试了一下:农历十五前后明月当空之夜,我站在院子里,仰头凝望月亮5分钟左右,感到身体很舒服,晚上睡觉特别香,次日起床,神清气爽,精力充沛。

作者姚镌明

出处《养生月刊》 2003年第1期23-23,共1页 Health Preserving

关键词候月望月想月望月养生

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养生月刊

2003年第1期

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