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心理紧张自我调节九招
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摘要
心理紧张往往是因情绪混乱而引起的。由于情绪混乱能影响人体各种生理功能。以至许多情况下,心理紧张常常以躯体不适的形式表现出来。随着科学技术的飞速发展。
作者
吴建军
出处
《养生月刊》
2003年第1期28-29,共2页
Health Preserving
关键词
心理紧张
自我调节
深长呼吸
散步
休息
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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养生月刊
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