动起来,让生活更精彩

目前,社会中被带上'慢性病'帽子的人群'成分'太复杂了,有老年人,他们中的一半'一身多病';有中年人,他们'一不留神'便成为'慢性病'的俘虏;还有我们身边的许多孩子,他们已经成了未来'慢性病'的后备军……。有人称北京人的健康正经历一场没有硝烟的浩劫!这并非危言耸听。它不是天灾人祸,大概谁也不会相信这场浩劫来自每一个人的自身,问题产生比较重要的因素之一就是很多人敢于启齿的'习惯'、'不爱运动'或'没有时间运动'。现代社会应该为'不爱运动'或'没有时间运动'这种生活习惯亮起红牌,因为,它不单是容易'骨质疏松'、易患'糖尿病'、