我如何才能忘了她?

这是一个清瘦的男孩,他蓬乱的头发和无神的眼睛仿佛昭示着他内心的焦虑。 他说:“我是一个文科生,从小性格较内向,父母离异后我跟着父亲生活。我是自费上的高中。高一时我喜欢上了一个女孩,但当我向她提出进一步交往的要求时,她却以影响学习为由拒绝了。现在两人基本上不说话,见了面还很尴尬。我知道我配不上她,也知道这样的交往会影响学习,但心里却始终丢不下她,为此十分苦恼,觉得生活没意思。我该怎样才能忘掉她?”