心药四剂

庄子有“心斋”一说,指一种排除思虑和欲望的精神状态。佛家把可以满足心愿,解除心中苦闷的思想叫做心药。 “清静汤”:清扫出一间窗明几净的静室,窗外辟出一块闲地,围上栏杆,栽上花竹,养上虫鱼。室内还要摆上一张桌,一张床,一块坐垫,每天盘腿而坐,闭目调息。