莫道“糊涂”无益处

现代社会竞争日趋激烈,生活节奏不断加快,人们的心理压力也越来越大。在这种情况下,负性生活事件随时都可能发生。面对负性事件,不妨“糊涂”一些,倒不失为一种心理保健的良方,而且对健康也是大有裨益的。 据有关资料报道,81.2％的“恶性肿瘤”与负性生活事件有关。现代医学研究同样证实:当人体接受某种精神刺激(医学上称之为负性生活事件)时,可使人产生焦虑、紧张、悲伤以及抑郁等情绪,导致机体内激素水平、心率和血压的改变,免疫功能失调或明显减退。