中年人要善待自己

人们的年龄随着时间的流逝而均等地增长着,不管你如何善于保养,也无论怎样懂得生活,过完了四十五岁生日后,您应该意识到:已步入中年。从心理保健角度讲,要学会珍惜、安排、打扮、寻找自己。 首先,学会珍惜自己。中年是人生的盛时,体格健壮,心理成熟,精力充沛,正是展宏图、创大业的好时光。然而中年人在家庭中是中流砥柱,上有老,下有小;在单位上是中坚骨干。