情绪阴、雨、晴——中学生情绪管理教学设计

设计理念:高中生的情绪困扰常源于对事件的不合理看法,如'我对你好,你一定要对我好''同学不跟我说话,他们一定都不喜欢我',这些不合理的观念导致高中生在人际交往时出现种种问题,因此,对高中生进行情绪辅导显得非常有必要。根据心理学家艾利斯的情绪ABC理论。