人到老年要注重心理保健

随着经济发展和社会进步,我国人均寿命不断增长,老年人口数量大大增加。但随着我国老龄人口化发展,老年人心理问题日益突出,严重影响老年人的生活质量。如何针对老年人身心特点,积极有效地开展老年期心理咨询工作,增强老年人的自我保健能力,控制和减少老年疾病发生,成为专家学者越来越重视的一个重要课题。老年期的心理状态。人到老年,大脑及全身的功能衰退,加上社会角色及生活环境变化,心理上容易产生许多消极反应。比如,面临退休,对生活规律和习惯的突然改变,往往很难适应。