探秘便秘

诺贝尔医学奖获得者梅契尼可夫说,肠道健康是世界上最好的长寿秘诀。的确,每个人都离不开吃、喝、拉、撒、睡,如果一个人只进不出的话,会不会成为传说中招财进宝的貔貅?来谈谈关于'拉'的一些事儿。便便的“前世今生”人体肠道约长8~9米,包括小肠、结肠和直肠3大段,后两者统称大肠。人体所需的营养物质100%靠肠道吸收,99%由肠道消化。随着食物的摄入,通过消化道肌肉舒张和消化液的分解,食物分别游历过食管、胃、小肠和大肠一路向下。