一招告别“久坐病”

很多Office Lady每日需要伏案工作,但是如果长时间久坐而少活动,久而久之就会出现一些弊病。据估计,全球每年有接近200万人的死亡与久坐这种生活方式有关,久坐方式是导致死亡和残疾的十大原因之一,其可增加几乎所有疾病的死亡率。