以内养外的花类中药材

按照中医的观点,养生保健需要由内而外地进行调理,女性朋友平时可以在饮食中适当配上一些花类中药材,配合不同的养生需要,让自己更如花般美丽。1.桃花【来源】为蔷薇科植物桃或山桃的花。春季桃花即将盛开时采收、阴干。【性味】苦、平。【功效主治】泻下通便,利水消肿。用于水肿、腹水、便秘、疮疹。【注意事项】孕妇忌服;不宜久服。【附方】治疗雀斑:桃花、冬瓜子仁各等量,研末,用蜂蜜调匀。每晚以此涂擦面部,次日晨洗净。具有理气活血、润肤祛斑之功。