春季养颜“粥”到好

春天来了,风干物燥,皮肤也变得干燥,有时候吃进去的食物不能及时消化,毒素就会积聚在体内,严重影响人的身体健康。传统医学认为,面色与脾相关,如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛,因此,春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。