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酷暑时节要护肝

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摘要 中国是个'肝病大国',调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝病。在我们身边,近些年来患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多。在夏季一些肝病患者很容易旧病复发或病情加重,原因在于:夏季天气炎热,人体大量出汗,引起体内水分,钾、钠、氯等电解质及维生素等丢失,能量大量消耗,肝脏血流相对不足影响肝脏的营养供应,以及机体代谢旺盛,大量代谢产物需肝脏加工处理,增加肝脏功能的负担和损伤;因天气炎热、昼长夜短等因素影响,食欲下降,营养物质摄取不足,睡眠不足及睡眠质量不高也是夏季普遍现象,这也让肝脏血流相对不足,导致免疫力下降;夏天的食物容易腐烂变质,滋生大量病毒和细菌,一些有肝病史的朋友吃了不卫生的食物会刺激肠道,引起上吐下泻,从而加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担,增加肝病复发危险;肝病患者贪凉常居空调房间而损伤阳气;情绪烦躁、激动等各种因素综合在一起,会导致肝脏的负担变重,让其不堪重负。因此肝病患者要提前做好预防,避免肝病夏日来袭。
作者 王桦
机构地区 不详
出处 《健康生活》 2019年第6期37-38,共2页
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