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午睡过后最好喝一杯热茶
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摘要
正确午睡方法你的生活紧张,已经到了非睡午觉不可的地步吗?专家建议您,正确的午觉应该是这样的: 1.饭后20分钟午睡更健康。2.午睡最好到床上休息,采取右侧卧位。
作者
锦文
出处
《茶（健康天地）》
2009年第1期63-63,共1页
An Express Way to English
关键词
卧位
内科主治医师
心脏病发作
深度睡眠
眼镜镜片
睡眠时间
大脑中枢
广州中医学院
含糖饮料
开窗
分类号
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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茶（健康天地）
2009年 第1期
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