调养身心,平稳度过更年期

人们都知道,女人在50岁前后,男人在60岁左右,由于体内激素,特别是性激素的紊乱,就会出现一系列的症状,被称为"更年期综合症"。在更年期,人们可出现一系列的生理和心理方面的变化。