杨力教授谈白领保健

问:睡懒觉能补回熬夜的损失吗?答:补不回来,阴阳不一样,十二经脉的值班也不一样,该休息的时候你不休息,让你活动的时候你睡觉,这样违背了生物钟,违背了十二经脉的流入,我们的养生就会失败的。问:杨教授,您这样跟大家说大家可能知道会伤我的五脏六腑,但是具体或者很严重的大家想不出来说我究竟能怎么样,或者我直观的就能怎么样。