注重根基循序渐进

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摘要关于练习太极拳各种误区的文章有很多,如是否伤膝、架子高低、如何呼吸等,这些细节问题需要有经验的老师根据个人情况具体指导,在此不必赘述。记者采访了杨氏太极拳传人文安平,他以40余年练拳、教拳的经验,对具有共性的、原则上的一些误区进行了分析,供大家学习参考。只学套路不练桩功很多练习者会夸耀自己学了24式、42式、太极剑、太极扇……多少套路,但问到基本桩功的一些问题,

作者鲁辰甫

出处《中医健康养生》 2015年第5期22-23,共2页 TCM Healthy Life-Nurturing

关键词杨氏太极拳桩功学习参考安平太极扇练习者功法对练体质水平自然相

分类号 R214 [医药卫生—中医学]

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2015年第5期

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