吃枣好处多 也要看对象

据《本草备要》记述,大枣可"补中益气,滋脾土,润心肺,调营卫,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。"但是——中国传统医学历来重视大枣的补益价值,《神农本草经》将它列为上品,并指出能"安中养脾"。《日华子本草》称大枣"润心肺止嗽,补五脏,治虚损,除肠胃癖气"。在中医临床中,也经常用大枣。