四大名补之鹿茸 石斛

李时珍《本草纲目》载:"鹿茸,生精补髓,养血益阳,强筋健骨。"作为传统滋补名品,鹿茸被视为温补肾阳之首。"北有人参,南有枫斗",枫斗原料是铁皮石斛,被传为"仙草",有滋阴清热之功效:滋胃阴,生津止渴;滋肾阴,降虚火,明目强筋。人参补气,阿胶养血,鹿茸补阳,石斛滋阴,这些传统名贵滋补药材,因其显著功效和珍贵稀有,被注重保健的现代人所追捧。进补不是乱补。中医对进补的基本原则是"虚则补之,不虚不补"。